カロリー計算

痩せるために始めました。
あと、ぬかも飲み始めました。
母に勧められたのですが、美容と健康にいいらしい。
特にお腹のにくが格段に減ったとのこと。
小さじ４杯くらいを牛乳マグカップ一杯にいれて飲んでます。
学校もなくなったので、明日からはまたちゃんと
お弁当と朝ご飯を作りたいと思います。
そして晩は食べず。
まってろあの頃わたし！