トレーシーメソッド

買いました。
以前、ビリーで挫折しているので、続くかなぁという不安もありますが
やってみたところちょっときつい、という程度なので
がんばって続けたいと思います。
最近毎日体重を量るようにしています。
あと、毎朝納豆食べてます。
あと、香酢飲んでます。
そのせいか、一週間で２キロくらい痩せました。
このまま痩せ続けてくれないかなー